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Las alergias alimentarias


Las alergias alimentarias

No las malinterpretes, estas son reales pero sólo a nivel individual. Si tu eres alérgico a la lactosa, la leche puede ser una mala idea. Lo mismo pasa con el gluten, huevos, soya y una variedad de otros alimentos que desencadenan reacciones en el cuerpo de forma individual y par algunas personas. Menos del 2% de la población tiene problemas de gluten. Caminamos sobre una línea muy fina entre los que cuidamos nuestra alimentación y hacemos ejercicio diario y lo que la dieta de moda nos marca.

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