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La regulación del apetito


La regulación del apetito

La memoria y la atención juegan un papel clave en la regulación del apetito y la cantidad de comida que se consume. En este sentido, se ha estimado que las personas que comen distraídas, suelen ingerir en ese momento un 10% más o quizá lo más destacable es que se favorece que se consuma hasta un 25% extra en la siguiente ingesta, pues hace sentir que no se comió los suficiente en la comida anterior.

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