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Costumbre ver televisión comiendo


Costumbre ver televisión comiendo

Un estudio reportó que esta costumbre conduce a la ingesta de mayores cantidades de alimentos poco saludables. La razón podría ser que, en esas condiciones, la alimentación pasa a un segundo plano, pues la concentración está en la televisión, por lo que no se es plenamente consciente de lo que se está haciendo, Así, el cerebro no se entera bien de que el cuerpo se está saciando y además se deja llevar, sin darse cuenta, por apetencias insanas, por ejemplo a la hora de elegir el postre.


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