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Después de una ruptura amorosa


Después de una ruptura amorosa

Puede ser un proceso largo y mientras tanto, ¿qué hacer con el dolor?. No debes sufrir todo el tiempo, sino darle algo de tiempo para expresar tus emociones. Deja salir aquello que está presionando tu pecho. Ayúdate a aliviar el escenario, favorece la liberación de pensamientos negativos y redescubre tus fortalezas. Las modalidades puede ser varias: llora, escribe una carta, entrégale sus cosas, habla con un psicólogo, etc.

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