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Consejos mejor descanso


Consejos mejor descanso

- Cuando se trate de descansar, ayuda  desconectarse de las redes sociales. No pasa nada si un día dejas de revisar publicaciones que hacen tus contactos. 
- Analiza las actividades que haces todos los días; ¿verdaderamente tienes que hacerlas?. Aquellas actividades que no sean fundamentales intente reducirlas o eliminarlas para dar espacio a aquellas que le gustan, inspiran y le benefician.

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