headerphoto

La dieta Atkins


La dieta Atkins

Fue creada por el cardiólogo Rober C. Atkins en 1972. Es una dieta baja en carbohidratos, alta en proteínas y grasas que pretende controlar los niveles de insulina en la sangre, el peso y la hipertensión. Esta dieta puede ayudarte a bajar de peso, sin embargo y como en la mayoría de los casos, mucha gente vuelve a recuperar los kilos perdidos si no es rigurosa en la última etapa que consiste en el mantenimiento a largo plazo.

0 comentarios:

Publicar un comentario

"Déjanos un mensaje de Salud"