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El problema de sentir hambre


El problema de sentir hambre

Es una señal de que nuestro cuerpo necesita energía. Con el estómago vacío y el desgano, el cuerpo siempre va a elegir alimentos altos en calorías, galletas, pasteles, chocolates, frituras, refrescos, etc. Lo anterior nos lleva a que, si consumimos en exceso estos alimentos, habrá más grasa de por medio, debido a que las calorías suelen transformarse en grasa, y se acumulan en el cuerpo, sobre todo, abdomen y cintura, entre otros.

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