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No abuses alimentos light


No abuses alimentos light

Estos no son una solución al sobrepeso y se deben usar sólo como sustitución del alimento regular. Además, hay que valorar cada alimento catalogado como dietético o integral, ya que en ocasiones contienen más calorías, grasas o azúcares que nos pueden hacer consumir la misma cantidad o más de energía que el alimento regular.

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