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Tips practicar tenis


Tips practicar tenis

El tenis requiere un soporte en los tobillos y en la parte lateral, debido a que el movimiento durante el juego es multi direcional y de muchos frenados. Uno de los primeros pasos para aprender a jugar es comprender la lateralidad: las distancias de las canchas y el bote de la pelota. Finalmente la condición física es elemental, por ello practicar una actividad física alterna hará que tengas la condición óptima para las partidas.

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