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Importancia hacer ejercicio


Importancia hacer ejercicio

Hacer ejercicio es, por supuesto, una costumbre saludable para alguien que vive una existencia sedentaria, como ocurre en la mayoría de los casos de quienes habitan en las grandes ciudades. Pero el ejercicio por sí sólo generará una reducción de peso. Por eso la importancia de la combinación con la dieta para obtener mejores resultados, recordemos que la dieta es muy importante para eso.

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