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Los mejores hábitos


Los mejores hábitos

Hacer ejercicio tiene muchos beneficios para la futura mamá. Entre ellos, disminuye dolores de espalda, mejora la digestión, ayuda al estrés y previene el deterioro de articulaciones y músculos. Consulta con tu ginecólogo antes de empezar cualquier rutina de ejercicio durante tu embarazo.

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