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¿Qué es la Tripofobia?


¿Qué es la Tripofobia?

Esta fobia llamada Tripofobia aún no es considerada aún como una enfermedad definida y por lo tanto no figura ni siquiera en los diccionarios. Es una fobia que tiene que ver con el pánico que una persona le puede tener a objetos y formas concretas, en especial los huecos pequeños; en esta caso hablamos de un miedo que resulta ilógico y que sobre todo el miedo es a ciertas figuras geométricas físicas que las causan y mismas que el paciente ve.

Esta fobia como otras es posible atacarlas con medicación y sobre todo calmando la ansiedad  que provoca en las personas con alimentos utilizados para reducir la ansiedad, esto se puede lograr tomando mucha agua evitando la deshidratación, comer muchas almendras al día ya que estas contienen zinc que tienen la habilidad de equilibrar el estado de ánimo, comer alimentos con omega 3 que ayudan a mantener los niveles de cortisol y adrenalina, para evitar el estrés es importante comer antioxidantes entre ellos los arándonos y las manzanas, finalmente comer un poco de chocolate negro es de gran utilidad porque reduce la hormona del estrés. Todo esto hay que consumirlo bajo el permiso del médico de cabecera que esta controlandole la fobia y es permisivo para que consumas algunos de los alimentos mencionados. Lo importante es tener una familia que lo respalde y que junto poco a poco salgan de este problema psicológico.

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