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Lunch personalizado


Lunch personalizado

Cada comida debe estar pensada en los gustos de los niños, si lo personalizas seguro lo disfrutarán más. Toma en cuenta estas caraterísticas: 

Que sea nutritivo. No sólo pienses en que tu hijo quede satisfecho, sino que le aporte beneficios a su cuerpo.
Variado. Los niños se aburren con facilidad; si diario pones lo mismo, dejarán de comerlo. Dales rollitos de jamón, pan integral con crema de cacahuate, atún con galletas o cuadritos de pavo, entre otros alimentos nutritivos.
Que sea rico. Suena obvio, pero a veces lo pasamos por alto; busca que las frutas y verduras estén frescos. No envíes los plátanos o las manzanas oxidadas.

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