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Practicando deporte tenis


Practicando deporte tenis

Lo primero que hay que tener en cuenta es contar con el equipo correcto, desde el calzado hasta la ropa. Antes era llamado el deporte blanco porque las prendas debían ser de ese color. Sin embargo, ahora existen distintas alternativas que han dado paso a otros tonos y materiales, en aras de producir mejores resultados en la cancha.

Tips practicar tenis


Tips practicar tenis

El tenis requiere un soporte en los tobillos y en la parte lateral, debido a que el movimiento durante el juego es multi direcional y de muchos frenados. Uno de los primeros pasos para aprender a jugar es comprender la lateralidad: las distancias de las canchas y el bote de la pelota. Finalmente la condición física es elemental, por ello practicar una actividad física alterna hará que tengas la condición óptima para las partidas.