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App Relajarte vivir feliz


App Relajarte vivir feliz

Muchas apps de fitness se centran en la actividad, pero también es bueno dedicarte tiempo a la inactividad, algo difícil en este mundo cada vez más conectado. Felizmente, hay toda una hornada de nuevas apps de relajación que te ayudarán en este cometido. Paced Breathing es una sencilla aplicación, que te ayuda a relajarte con respiraciones regulares cronometradas, mientras que Headspace te enseña a meditar en cómodos espacios de diez minutos y con Buddhify seleccionas cómo te sientes, y te ofrece un tipo de meditación en concreto.

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