Sé Saludable

Los humanos llevamos mucho tiempo contaminando el agua. Sin duda, mantenerse hidratado es importante. Pero también es importante consumir agua en estado puro. Con la invención de nuevas tecnologías y la innovación, las personas están encontrando nuevas formas de purificar el agua. En estos días, el uso de purificadores de agua está llamando la atención. Los purificadores de agua vienen con diferentes tecnologías de purificación. Así, obtendrá agua apta para beber. Si desea obtener una piel sana y brillante, el primer factor importante que debe considerar es hidratar su piel. Una piel bien hidratada significa una piel sana.  Una hidratación adecuada puede ayudar a mejorar la calidad de la piel. Si su cuerpo tiene una cantidad adecuada de agua, puede hacer que su piel se vuelva tersa y suave. La mayoría de las veces, las personas tienen la piel opaca y seca debido a que no están bien hidratadas. Esta agua la debe obtener de un despachador de Puritec de México, le decimos el cos...

Cuando los pensamientos van rápido, la atención se dispersa y el cuerpo se mantiene en alerta, tu sistema nervioso actúa como si estuviera “trabajando” incluso en reposo. Prácticas simples como respiración consciente y pausas de 1–3 minutos reducen la actividad de la amígdala, bajan el cortisol y mejoran la claridad mental (Harvard, Stanford Medicine). Es literalmente higiene para tu cerebro: ayuda a procesar mejor, ordenar ideas y sentirte más estable durante el día. Crear pequeños momentos de silencio no es desconectarte del mundo, es reconectar contigo. Tu atención se vuelve más precisa, tus emociones más estables y tus decisiones más claras.

Es muy común experimentar algún tipo de daño en el cabello en la vida en un momento u otro. Lo crea o no, el tipo de agua que consume regularmente puede tener un impacto significativo en la salud del cuero cabelludo y el cabello, prefiere agua que pase por la mejor tecnología de limpieza. En Internet se pueden encontrar herramientas de dimensionamiento para calcular el tamaño de un suavizador de agua para ayudar a los consumidores a elegir el tamaño adecuado. Lamentablemente, la gran mayoría de estas herramientas no incorporan la eficiencia del suavizador de agua en el cálculo. El resultado suele ser una elección de suavizador que parece del tamaño adecuado pero que genera un consumo masivo de sal en lugar de un modelo eficiente y del tamaño correcto que utiliza 660 kilos durante el mismo año. ¿Por qué pasó esto? Simplemente muchos distribuidores, tanto online como en tiendas, no entienden el concepto de eficiencia de la sal descalcificadora y no lo incorporan en su modelo de dimensi...

¿Sabías que tu respiración puede transformar tu estado de ánimo en minutos? Respiramos todo el día, pero pocas veces lo hacemos de forma consciente. La manera en que inhalas y exhalas afecta directamente tu sistema nervioso, influyendo en el estrés, la energía y hasta en la calidad de tu sueño.  ¿Qué dice la ciencia? Menos estrés y ansiedad: La respiración diafragmática activa el sistema nervioso parasimpático, reduciendo el cortisol y la frecuencia cardíaca (Jerath et al., 2015). Más claridad mental: Estudios muestran que la respiración controlada mejora la función cognitiva y la concentración (Zaccaro et al., 2018). Mejor descanso: Técnicas de respiración profunda facilitan la relajación y mejoran la calidad del sueño (Goyal et al., 2014). Prueba este ejercicio simple ahora mismo: Inhala por la nariz en 4 tiempos, Sostén el aire 4 segundos, Exhala lento por la boca en 6 tiempos, Repite 5 veces y siente la diferencia.  Respirar bien es gratis y tiene beneficios inmediatos. ...

Puede que le sorprenda saber que, a pesar de los numerosos tratamientos, el agua que sale del grifo no es necesariamente tan segura para beber como el agua purificada de Puritec que se trata con un purificador de ósmosis inversa y muchas otras tecnologías. La purificación del agua es un término amplio que se refiere a los procesos a través de los cuales se eliminan los contaminantes no deseados del agua potable. La purificación del agua puede ocurrir a gran escala, como los esfuerzos de purificación realizados por los proveedores de agua municipales que se utilizan para tratar el agua potable antes de enviarla a su hogar, o a pequeña escala, como la purificación del agua potable en su hogar con una purificadora. La ósmosis inversa (o RO en resumen) es un proceso de membrana impulsado por presión con un rango de separación entre 0.1 y 1 nm. Por lo tanto, las membranas de ósmosis inversa tienen una alta retención de bacterias, virus y micropartículas. Los iones bivalentes y algunos ión...