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Reveladoras posturas dormir


Reveladoras posturas dormir

Nuestro lenguaje corporal bajo las sábanas, revela algunos oscuros secretos y no estamos hablando de nada sexual. Las posturas más comunes que la gente adopta al dormir así como lo que reflejan sobre diferentes tipos de personalidad son varias. Estos resultados fueron de un estudio inglés, en el que como resultado se dieron cuenta que somos conscientes de nuestro lenguaje corporal cuando estamos despiertos, pero ésta fue la primera vez que se consiguió ver lo que nuestro subconsciente dice acerca de nosotros. Una vez que se adopta una posición para dormir, esta no suele cambiarse.

Entre las posiciones se encontró la de estrella de mar (boca arriba con las piernas extendidas y los brazos en posición angular junto a la cabeza), esto dice de las personas que eres amable, bueno para escuchar a los demás, te definen como persona acomedida y nunca dudas en ayudar al necesitado. Eres justo el amigo que todos desean tener. Posición de Feto, es la postura más común entre las mujeres, al dormir así das la apariencia de ser una persona fuerte, pero por dentro eres sensible y tierna como un bombón. Debido a tu sensibilidad a veces eres demasiado susceptible.

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¿Qué es la raquea?

Las personas normalmente llaman raquea a la anestesia regional neuroaxial, la cual puede ser peridural o subaracnoidea, dependiendo del lugar en el que se administre el fármaco anestésico. Ese tipo de procedimiento se realiza con el paciente sentado o en decúbito lateral (posición fetal), se localiza el sitio de punción tocando la columna vertebral y posterior a la desinfección de la zona, se introduce una aguja hasta llegar al espacio deseado, es aquí donde se deposita el medicamento. Este procedimiento se realiza con un conocimiento amplio de anatomía, evitando así, lesionar algún nervio o tocar la médula espinal, por lo tanto, es poco probable una lesión a este nivel que condicione secuelas.

Buenos habitos despertar mañana

¿Sabías qué… si al despertar empiezas con buenos hábitos y alimentos naturales y crudos, es suficiente para cambiar el 33% de tu alimentación de todo el día? Además, si lo haces todos los días (por lo menos 5 veces a la semana) tu salud, tu físico, tu peso, actitud, humor, etc., puede mejorar de manera exponencial. Con solo una comida al días que cambies, es un gran paso hacia la salud.  ¿Se escucha fácil, verdad Tal vez te cueste un poco al principio, pero en la segunda semana te darás cuenta de los cambios y no querrás dejar de hacerlo. Comienza con una mañana ligera, con buenos hábitos y recupera el 33% de tu salud.

Beneficios dejar consumir azucar

En cantidades moderadas, el azúcar es esencial para nuestro cuerpo, sin embargo, también es una caloría que al consumir en exceso puede producir efectos perjudiciales para nuestra salud. La adicción masiva al azúcar puede provocar muchos padecimientos como obesidad, diabetes, daño o insuficiencia cardíaca, entre muchos otros, por lo tanto, cuidar su consumo es muy importante. En la actualidad, evitar alimentos con azúcar añadida es muy difícil ya que está presente en la mayoría de los productos que encontramos en el supermercado, dentro de los más habituales están las bebidas energéticas, refrescos, barras, panadería , endulzantes artificiales y mucho más... y lo peor es que todo el mundo tiene acceso a ellos. Recuerda que no necesitamos consumir azúcares añadidos. ¡Mejor Come Natural, Come Saludable!