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La Cannabis es medicinal


La Cannabis es medicinal

La gente ha usado la cannabis, que también es conocida como marihuana para una variedad de condiciones de salud por al menos 3.000 años. Hoy en día algunas poblaciones del mundo permiten su uso para ciertos fines de salud. Legalizaron la marihuana medicinal debido a la evidencia científica de sus beneficios. Durante décadas, los investigadores han descubierto que el THC puede ayudar a tratar el dolor, la náusea, la pérdida de apetito y otros problemas, mientras que el CBD se pensaba que era biológicamente inactivo en los seres humanos (ambas sustancias incluidas en la planta). En los últimos 10 años, los científicos han llegado a la conclusión de que puede ser muy útil. Docenas de estudios han encontrado pruebas de que el compuesto puede tratar la epilepsia, así como una serie de otras enfermedades, incluyendo ansiedad, esquizofrenia, enfermedades del corazón y cáncer.

En la planta de cannabis, CBD y THC generalmente tienen una relación inversa: Cuanto más THC hay, se tiene menos CBD, y viceversa. En los últimos años, los productores han criado algunas plantas para contener altos niveles de esta última. Algunos dicen que los dos compuestos funcionan sinérgicamente y que para muchas dolencias, combinarlos es mejor.  Si quieres saber más de esta planta, como cuidarla, sus enfermedades y más información sobre ella, en este artículo encontrarás todo el contenido indispensable.

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Caminar mejora bienestar general

No necesitas pasar horas en el gimnasio para cuidar tu salud. Caminar es una de las formas más accesibles y efectivas de mejorar tu bienestar general. Más allá de ser un ejercicio simple, su impacto en el cuerpo y la mente es profundo. Equilibra el sistema nervioso: Favorece la activación del sistema parasimpático, ayudando a reducir el estrés y promoviendo la relajación. Regula el cortisol: Estudios sugieren que caminar de forma constante contribuye a mantener niveles saludables de esta hormona, evitando el agotamiento del cuerpo.  Apoya el control del azúcar en sangre: Una caminata después de comer puede mejorar la respuesta de la insulina y prevenir picos de glucosa. Mejora la función cognitiva: Favorece la circulación sanguínea en el cerebro, aumentando la claridad mental y la concentración. Muévete más a lo largo del día. Pequeñas acciones pueden marcar grandes diferencias en tu salud. El movimiento es medicina. Hazlo parte de tu día.

Caminar habito simple transformador

Caminar: el hábito más simple y transformador. Un paseo diario no solo mueve tu cuerpo, también revitaliza tu mente y equilibra tus emociones. Beneficios respaldados por la ciencia: Mejora tu cerebro: Caminar aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, potenciando memoria y concentración. Reduce el estrés: Solo 20 minutos bajan los niveles de cortisol y liberan endorfinas, estabilizando tu ánimo. Fortalece tu salud: Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y depresión. Alarga tu vida: Estudios muestran que caminar regularmente puede añadir años de calidad a tu vida. No necesitas equipo especial ni grandes esfuerzos, solo dar pasos hacia una versión más sana y feliz de ti mismo. Haz de caminar un ritual diario y transforma tu bienestar. Caminar es un regalo subestimado. Es tu oportunidad diaria de conectar contigo, con el presente y con la naturaleza, todo en un solo movimiento.

Filtros agua hogar saludables

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