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Complementos dormir mujer embarazada


Complementos dormir mujer embarazada

Las almohadas comunes le darán más soporte a tu cuerpo, utilízalas entre las rodillas y disminuirá la hinchazón en tus pies, tobillos o piernas. Los cojines son ideales para descansar en un sofá o en la cama durante el día, si las colocas en la parte superior de la espalda, le dan mayor soporte y la sensación de reflujo o acidez puedes disminuir; lo mismo pasa si sientes dificultad para respirar.

Las toallas o cobijas enrolladas son de gran utilidad al colocarlas bajo las piernas, mejora la circulación, por lo que previenes la aparición de várices o calambres.

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