Sabes que hacer feliz al ser humano es una incógnita que quizá aún sigue sin resolverse. En 1999 surgió el concepto de la psicología positiva, como una rama de la ciencia dedicada a la investigación de la felicidad y el bienestar. El nivel de felicidad está constituido de la siguiente manera: cincuenta por ciento de base genética, 40 pertenece al dominio de la voluntad, es decir, lo que cada individuo decide para construir su felicidad y el resto 10% corresponde solamente a las circunstancias, como al lugar de residencia, si la persona estudia o trabaja, si tiene dinero o salud, por citar algunos ejemplos.
La felicidad se encuentra íntimamente ligada con la calidad de las relaciones que son cercanas a una persona, como los padres, los hijos y los amigos. Por eso, es primordial contar con una red de apoyo de aquellas personas que consideramos como importantes.