Ir al contenido principal

Información sociedad más sana


Información sociedad más sana


¿Qué es la digestión?
Es el proceso de transformación de los alimentos (separación de los nutrientes), para que puedan ser absorbidos y utlizados para las células del organismo.

¿Qué órganos forman parte del sistema digestivo?
Los principales son la boca, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el grueso, así como el recto y el ano.

¿Por qué es importante tener una buena digestión?
Para aprovechar los alimentos que consumimos, además de ser la mejor forma de estar sanos.

Etiquetas:

Entradas populares de este blog

Caminar mejora bienestar general

No necesitas pasar horas en el gimnasio para cuidar tu salud. Caminar es una de las formas más accesibles y efectivas de mejorar tu bienestar general. Más allá de ser un ejercicio simple, su impacto en el cuerpo y la mente es profundo. Equilibra el sistema nervioso: Favorece la activación del sistema parasimpático, ayudando a reducir el estrés y promoviendo la relajación. Regula el cortisol: Estudios sugieren que caminar de forma constante contribuye a mantener niveles saludables de esta hormona, evitando el agotamiento del cuerpo.  Apoya el control del azúcar en sangre: Una caminata después de comer puede mejorar la respuesta de la insulina y prevenir picos de glucosa. Mejora la función cognitiva: Favorece la circulación sanguínea en el cerebro, aumentando la claridad mental y la concentración. Muévete más a lo largo del día. Pequeñas acciones pueden marcar grandes diferencias en tu salud. El movimiento es medicina. Hazlo parte de tu día.
Leer más

Caminar habito simple transformador

Caminar: el hábito más simple y transformador. Un paseo diario no solo mueve tu cuerpo, también revitaliza tu mente y equilibra tus emociones. Beneficios respaldados por la ciencia: Mejora tu cerebro: Caminar aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, potenciando memoria y concentración. Reduce el estrés: Solo 20 minutos bajan los niveles de cortisol y liberan endorfinas, estabilizando tu ánimo. Fortalece tu salud: Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y depresión. Alarga tu vida: Estudios muestran que caminar regularmente puede añadir años de calidad a tu vida. No necesitas equipo especial ni grandes esfuerzos, solo dar pasos hacia una versión más sana y feliz de ti mismo. Haz de caminar un ritual diario y transforma tu bienestar. Caminar es un regalo subestimado. Es tu oportunidad diaria de conectar contigo, con el presente y con la naturaleza, todo en un solo movimiento.
Leer más

Rentable franquicia agua purificada

El agua no solo se usa para beber, también se usa para cocinar, lo que significa que el agua que se usa debe estar completamente purificada para evitar cualquier tipo de enfermedad. Hacerlo con agua purificada de un despachador de Puritec con repuestos para osmosis inversa que le asegurará que está libre de todos los contaminantes como bacterias, virus, anticuerpos y estar así lista para su consumo. Además, el agua fresca y purificada puede ayudarnos a mantenernos sanos e hidratados. Lo mejor de todo es que puede tener agua purificada al alcance de su hogar, ya que de seguro cerca de usted encontrará un franquicia purificadora de agua de Puritec de México. Tomar agua directamente de un despachador de agua de la empresa Puritec de México, le asegurará que el agua que bebe es cien por ciento purificada y libre de contaminantes nocivos para su salud. Esta máquina consta de un elemento calefactor en su parte inferior que hierve el agua y mata instantáneamente los virus y las bacterias qu...
Leer más