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Recomendaciones cuidarte enfermedades respiratorias


Recomendaciones cuidarte enfermedades respiratorias

Cuando se tienen síntomas, en la población hay grupos que se oponen por cuestiones culturales a la administración de cualquier medicamento, incluso por temor rechazan la vacuna contra la influenza, que debe administrarse por protección a mujeres embarazas, niños y adultos mayores de 60 años. Estos factores culturales se presentan en menor medida, ya que la mujer embarazada cuenta con mayor información para la prevención de enfermedades infecciosas como influenza estacional y sus complicaciones.

Sigue los siguientes consejos para cuidarte de estas enfermedades: Ante cualquier síntoma respiratorio acude al médico, las personas con factores de riesgo deben aplicarse la vacuna contra la influenza, tomar medidas de prevención como estornudar y toser sobre la cara interna del brazo, lavado constante de manos con agua y jabón, evita el contacto con personas enfermas y fumadores, consume frutas y verduras con alto contenido de vitamina C, toma muchos líquidos, evita cambios bruscos de temperatura y guarda reposos, y lo más importante no automedicarse.

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