Muchos hombres se mantienen activos durante los 40 y 50, la edad en que las arterias comienzan a endurecerse. Si te encuentran en la cancha de basquetbol y estiras el cuellos de más, podrías romper el revestimiento arterial. Esta condición se llama disección de la carótida y es mucho más común a partir de que se cumplen 50 años. Suele ser la causa de hasta 25 por ciento de los infartos cerebrales en pacientes jóvenes y de edad mediana. Así que si te duele el cuello durante el ejercicio debes tomar una aspirina de inmediato con el propósito de prevenir la coagulación y acudir después al médico.
Si te sientes inflado, tu presión sanguínea también lo está. Las bebidas energéticas y los suplementos quema grasa pueden contener compuestos similares a las anfetaminas que contraen las arterias del cerebro causando que se colapsen. Una la de ocho onzas de bebida energética sin azúcar puede endurecer los vasos sanguíneos y formar células caogulantes. Si necesitas despertar a como dé lugar, el café es mejor opción.