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Expresa emociones sin culpar


Expresa emociones sin culpar

Para poder expresar tus emociones de una manera en la que no culpes a nadie, (porque recuerda que tus emociones son tuyas y de nadie más), puedes seguir este práctico consejo de cómo expresar lo que sientes para que la otra persona lo entienda y no se sienta ofendida, sino más bien, comprenderá cómo te afecta. 

Es una práctica muy sencilla, y no tienes que seguir al pie de la letra las frases siguientes, solo es un ejemplo, las puedes adecuar a lo que estás diciendo pero con la idea de que la otra persona entienda lo que sientes. Con la comunicación no violenta se expresan las emociones de manera sana, no le eches la culpa a nadie y vive feliz.

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