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Mejores cosasvida noson materiales


Mejores cosasvida noson materiales

Cada quién tiene su propia versión de lo que pueden ser las "mejores cosas de la vida", pero desgraciadamente, muchas veces no comprendemos que esas mejores "cosas", en realidad no son "cosas"; son momentos, son gestos, son recuerdos, son emociones, son sensaciones, es familia y sí, claro, también se pueden regalar. Lo sabemos, suena a tópico, pero seguro que si haces balance de lo mejor de tu vida te aseguramos que nada material puede ocupar los primeros puestos. 

Un abrazo de verdad en un mal momento, esa llamada en el momento preciso, esa visita que no esperabas, un "¿Cómo estás?", una mirada de admiración, un plan improvisado, una mano en el hombro, una canción dedicada, una larga conversación sin prisas, un ataque de risa, vencer un miedo, los reencuentros, cumplir una ilusión, un beso, sentirte apoyado, los atardeceres junto al mar, los regalos inesperados... son las cosas que seguro no olvidaremos nunca y nos siguen emocionando al recordarlas por muchos años que pasen.


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¿Qué es la raquea?

Las personas normalmente llaman raquea a la anestesia regional neuroaxial, la cual puede ser peridural o subaracnoidea, dependiendo del lugar en el que se administre el fármaco anestésico. Ese tipo de procedimiento se realiza con el paciente sentado o en decúbito lateral (posición fetal), se localiza el sitio de punción tocando la columna vertebral y posterior a la desinfección de la zona, se introduce una aguja hasta llegar al espacio deseado, es aquí donde se deposita el medicamento. Este procedimiento se realiza con un conocimiento amplio de anatomía, evitando así, lesionar algún nervio o tocar la médula espinal, por lo tanto, es poco probable una lesión a este nivel que condicione secuelas.

Beneficios dejar consumir azucar

En cantidades moderadas, el azúcar es esencial para nuestro cuerpo, sin embargo, también es una caloría que al consumir en exceso puede producir efectos perjudiciales para nuestra salud. La adicción masiva al azúcar puede provocar muchos padecimientos como obesidad, diabetes, daño o insuficiencia cardíaca, entre muchos otros, por lo tanto, cuidar su consumo es muy importante. En la actualidad, evitar alimentos con azúcar añadida es muy difícil ya que está presente en la mayoría de los productos que encontramos en el supermercado, dentro de los más habituales están las bebidas energéticas, refrescos, barras, panadería , endulzantes artificiales y mucho más... y lo peor es que todo el mundo tiene acceso a ellos. Recuerda que no necesitamos consumir azúcares añadidos. ¡Mejor Come Natural, Come Saludable!

Buenos habitos despertar mañana

¿Sabías qué… si al despertar empiezas con buenos hábitos y alimentos naturales y crudos, es suficiente para cambiar el 33% de tu alimentación de todo el día? Además, si lo haces todos los días (por lo menos 5 veces a la semana) tu salud, tu físico, tu peso, actitud, humor, etc., puede mejorar de manera exponencial. Con solo una comida al días que cambies, es un gran paso hacia la salud.  ¿Se escucha fácil, verdad Tal vez te cueste un poco al principio, pero en la segunda semana te darás cuenta de los cambios y no querrás dejar de hacerlo. Comienza con una mañana ligera, con buenos hábitos y recupera el 33% de tu salud.