Sé Saludable

Físicamente un marcapasos tiene dos componente esenciales: un generador de pulso y un sistema de conectores. El generador de pulso incluye la bateria; la que más se usa en la actualidad es de litio-yodo por su duración, además de un conjunto de circuitos electrónicos que se encargan de generar le impulso eléctrico, sensar la actividad intrínseca, llevar el tiempo y el ritmo, filtrar la señales, permitir la telemtria, almacenar datos o sucesos, entre otros. El sistema de conectores varía y depende del tipo de marcapaso, el cual puede ser unicameral o bicameral. El cable puede ser de fijación pasiva o activa, según se fijen al interior del corazón y unipolar o bipolar según el número de electrodos contenidos en éste. Los cables de fijación pasiva usualmente cuentan con cuatro espiculas cerca de la punta que funcionan como ancla, los cables de fijación activa tienen un tornillo en extremo distal tipo cola de cochino el cual se adentra en el endocardio y fija el electrodo.

Imagina que, de repente, una de tus manos no te hace caso. Parece tener vida propia, no la sientes como tuya, se mueve a su antojo. Es el "síndrome de la mano extraña" o "ajena"; su principal síntoma es que provoca que esa parte del cuerpo se mueva de forma involuntaria, indica un artículo de la Universidad de Montreal. Las personas que lo sufren sienten que su mano ya no les pertenece, que les es extraña. Se cree que el origen del problema es neurológico. Concretamente, es probable que se deba a lesiones en el cuerpo calloso, una estructura localizada en el interior del cerebro y que conecta los hemisferios cerebrales derecho o izquierdo, coordinando las funciones de ambos. Lesiones de la porción anterior del cuerpo calloso y del lóbulo frontal medial pueden causar este síndrome en la mano dominante. En cambio, las lesiones aisladas de la porción anterior del cuerpo calloso pueden causar el problema en la mano no dominante.

La depresión es un conjunto de condiciones como falta de energía, desinterés por la vida y pensamientos negativos. Esta se presenta más en personas con mala alimentación, presiones económicas, relaciones tóxicas, enojo con el pasado, sentimientos de culpas y falta de pasión en el trabajo. Millones de personas sufren de depresión y recurren a medicamentos cuando estos en muy pocos casos solucionan la condición, sino que sólo algunos síntomas. Las claves para vivir sin depresión son comer más frutas, verduras, semillas y cereales naturales, estar en paz en el pasado y con tus familiares, trabajar en algo que te apasione, plantearte objetivos y retos interesantes, llevar buena administración de tus recursos, meditar y practicar tu espiritualidad.

En el mundo hay una gran desintegración familiar, de violencia, pero sobre todo, de lo que genera este problema. Primero, el hecho de que padres maltratadores durante su niñez. Segundo, y no menos importante, el hecho de que los adultos no saben controlar sus impulsos y su carácter y ya sea que la agresión vaya dirigida a los menores o que se les agreda de forma colateral cuando se maltrata a la madre, al padre o a algún otro miembro de la familia. Los golpes no educan, no forman, más bien deforman el carácter y degradan gravemente el potencial y la autoestima de los menores. El niño no reacciona por miedo al principio y porque no puede defenderse pero en la medida en la que crezca también aumentará su impaciencia por defenderse y así lo hará. 

Las mujeres adolescentes suelen dudar de sí mismas más que los varones, debido a las siguientes razones:  La contradicción de los medios de comunicación que le han dado el mensaje de que lo importante está en el interior, pero siempre a través de modelos femeninos que reflejan todo lo contrario. Las jovencitas maduran físicamente más temprano que los varones, lo cual exige que enfrenten asuntos como su apariencia, popularidad y sexualidad antes de posee la madurez emocional para hacerlo. Ella reciben mensajes confusos sobre la importancia del rendimiento y la preparación académica, aunque no es raro que solo se les invite a desempeñar labores doméstica. Los elogios significan mucho para los adolescentes cuando provienen de quienes más quieren. Al aplaudir a su hijo fomentará la confianza en sí mismo, pero no olvide hacerlo de forma sincera.

El ser humano inevitablemente habla consigo mismo, puede ser con un enfoque racional y emocionalmente saludable a un diálogo irracional. La persona con su diálogo inadecuado provoca las super exigencias, que estimulan el estrés, ansiedad y depresión. Los pensamientos alteran los neurotransmisores. Eso lo puedes cambiar con diálogo adecuado sin la búsqueda de la perfección. La nueva psicología cognitiva es una disciplina científica que puede cambiar la antigua manera de pensar, decir adiós al estrés, los nervios, la ira, la verguenza o la tristeza. El problema es que a veces no creemos que podemos ser felices. El cambio cuesta un esfuerzo continuo, pero se puede lograr, para recuperar el pensamiento racional y ver que la vida es fácil y maravillosa.

Tener una vida saludable es de gran ayuda Son varias las causas por lo que esto sucede; por ejemplo, llevar una vida sumamente rutinaria, sin objetivos o metas personales, sentirse inútil, solo o poco valorado, carecer de redes sociales saludables y nos disfrutar de espacios de esparcimiento o recreativos. No es posible evitar los eventos que nos lleven al desequilibrio emocional; pero sí podemos prevenir caer en la depresión o en algún otro trastorno. No hay que negar la tristeza o el dolor, y lo más importante, hay que sentirse útil y encontrar alguna actividad que nos permita ayudar a los demás. Recordemos: el que no vive para servir, no sirve para vivir.

Cuando un año se termina  por ende uno nuevo empieza, es tiempo de celebrar. Cuando de terminar un año se trata somos expertos en festejar, reunirnos con familia, amigos y por supuesto tener nuestras uvas listas para enlistar uno a uno nuestros propósitos de año nuevo. Mucha gente considera que haces sus propósitos es infantil o sin sentido, que se pueden crear el día que sea, sin embargo los ciclos son parte fundamental de nuestras vida y como tal tienen un significado detrás. En la antigüedad se consideraba el año  nuevo un paso de una estación a otra, incluso se celebraba en la transición de invierno o primavera, pero conforme pasó el tiempo cada cultura eligió su propia fecha.  Sea cual sea nuestra cultura o creencias es bueno tener siempre en mente propósitos a cumplir. Esas metas que nos mueven día a día, esas que nos hacen despertar con una sonrisa y ganas de consumarlas. Para que aprendas a elaborar un ensayo obtén más información en comohacerbienunensayo.com. Despu